拉力器的解釋|拉力器的意思|漢典“拉力器”詞語的解釋

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條目拉力器

拼音 lā lì qì

注音ㄌㄚㄌㄧˋ ㄑㄧˋ

拉力器詞語解釋

解釋

即擴胸器。詳“擴胸器 ”。

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國語辭典

拉力器lā lì qìㄌㄚㄌㄧˋ ㄑㄧˋ

一種運動器材。上面裝有彈簧，練身時，雙手用力將它拉開，可使胸部和臂部的肌肉變得結實。也稱為「擴胸器」。

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拉力器網路解釋

百度百科

拉力器

拉力器，是一種適合於大衆健身鍛鍊的器械。使用拉力器鍛鍊的好處在於：肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂時，同樣也用到了另外一塊肌肉——肱三頭肌。

而只有在做一些前臂上擡的運動時，如高位拉力器彎舉或反式高位拉力器彎舉，肱肌才能得到充分鍛鍊。此外，前臂上部的主要肌肉肱撓肌，在屈臂動作中也起了不少作用，而通過拉力器側彎舉可以使肱撓肌得到強化。

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