八段锦的解釋|八段锦的意思|漢典“八段锦”詞語的解釋

條目八段锦

拼音 bā duàn jǐn

注音ㄅㄚㄉㄨㄢˋ ㄐㄧㄣˇ

解釋

◎ 八段錦 bā duàn jǐn

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國語辭典

八段錦bā duàn jǐnㄅㄚㄉㄨㄢˋ ㄐㄧㄣˇ

一種健身術。約創始於北宋年間，有文八段、武八段之分。宋．洪邁《夷堅乙志．卷九．八段錦》：「嘗以夜半時起坐，噓吸按摩，行所謂八段錦者。」

英語 /eight pieces of brocade,/ a set of qigong exercises with assumed medical benefits

德語 Die acht Brokate

法語 Baduanjin

“在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣，對導引術發展影響最大的一種”。中國近代著名書法家于右任每天下午四時，就一直堅持練習八段錦，且取得了很好的健身效果。八段錦有坐八段錦、立八段錦之分，北八段錦與南八段錦，文八段錦與武八段錦，少林八段錦與太極八段錦之別，在我國深受知識分子和練習者的喜愛。