八段锦的解释|八段锦的意思|汉典“八段锦”词语的解释

条目八段锦（八段錦）

拼音 bā duàn jǐn

注音ㄅㄚㄉㄨㄢˋ ㄐㄧㄣˇ

解释

◎ 八段锦 bā duàn jǐn

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国语辞典

八段锦bā duàn jǐnㄅㄚㄉㄨㄢˋ ㄐㄧㄣˇ

一种健身术。约创始于北宋年间，有文八段、武八段之分。宋．洪迈《夷坚乙志．卷九．八段锦》：「尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。」

英语 /eight pieces of brocade,/ a set of qigong exercises with assumed medical benefits

德语 Die acht Brokate

法语 Baduanjin

“在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。