熊經鳥伸的解釋|熊經鳥伸的意思|漢典“熊經鳥伸”詞語的解釋

條目熊經鳥伸

拼音 xióng jīng niǎo shēn

注音ㄒㄩㄥˊ ㄐㄧㄥㄋㄧㄠˇ ㄕㄣ

解釋

見“熊經鳥申 ”。

【解釋】古代一種導引養生之法。狀如熊之攀枝，鳥之伸腳。同“熊經鳥申”。

熊經鳥伸，是養生之法。形體勞累而不休息那麼就會疲乏不堪，精力使用過度而不止歇那麼就會元氣勞損，元氣勞損就會精力枯竭。水的本性，不混雜就會清澈，不攪動就會平靜，閉塞不流動也就不會純清，這是自然本質的現象。所以說，純淨精粹而不混雜，靜寂持守而不改變，恬淡而又無爲，運動則順應自然而行。