拼音 yǒu yǎng wǔ dào
注音 ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄨˇ ㄉㄠˋ
一種運動。配合有節奏的音樂舞動全身,能提高心跳速率,消耗高度氧氣,使葡萄糖在有氧狀況下被氧化,藉以強化心、肺、血管、循環系統的功能。
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