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吐納
吐納屬氣功中的煉氣技法,吐納即呼吸,呼吸包括外呼吸和內呼吸。外呼吸是指在肺內進行的外界空氣與血液的氣體交換,也稱肺呼息。新生嬰兒,最會吐納。嬰兒出生,是憋了一口氣分娩出來。所以,新生嬰兒,必定哭出這口濁氣。嬰孩受了委屈,腹中一有濁氣必定哭出來。但大人失去這種天真,大人以哭爲恥辱,大人腹中有濁氣多嘆氣、發怒、乃至癲狂。後世氣功,多是太過有爲,不如學嬰兒。嬰兒不知氣功而真氣長存。宗教中的吐納法:唸經,唸咒,呼喊神名唸經不在於念什麼,在於藉此吐濁氣。濁氣一出,清氣自入。基督教,四字神名yhwh,耶穌。神名是奇妙的,翻譯成羊語就是“嗎咩~~啊~咩~”。佛教,三字根本咒,六字真言。 © 漢典