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休閒 (身心的調節與放鬆方式)
休閒是指在非勞動及非工作時間內以各種“玩”的方式求得身心的調節與放鬆,達到生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業餘生活。科學文明的休閒方式,可以有效地促進能量的儲蓄和釋放,它包括對智能、體能的調節和生理、心理機能的鍛鍊,休閒是一種心靈的體驗。以時間觀點區分,一天24小時,減去生理時間(吃喝拉撒睡)和工作時間,其餘剩下的時間稱爲閒暇,閒暇時間所從事的活動,可稱之爲休閒休閒 (詞語)
休閒,指空閒;閒適。見唐·孟浩然 《同張明府碧溪贈答》詩:“秋滿休閒日,春餘景色和。” © 漢典