又稱“伏天”。節令名稱。始於每年7月中旬，止於8月中旬。伏日期間，中國大部分地區處於一年中氣溫最高的季節，如長江中下游地區，由於受副熱帶高壓控制，晴朗少雨，月平均氣溫可達28～29°c，最高氣溫可達38～40°c。此時有些地區常發生伏旱。