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行炁
行炁，又稱運炁、引炁、通炁、逼炁、閉炁等，指運行體內的真炁，以通經脈。《抱朴子內篇·釋滯》：“初學行炁，鼻中引炁而閉之，陰以心數一百二十，乃以口微吐之，吐之、引之，皆不欲令己耳聞其出入之聲，常令入多出少，以鴻毛着鼻口之上，吐氣而鴻毛不動爲候也。”就是說開始學習行炁法，從鼻孔引炁閉守，暗暗地用心數一百二十下，然後引入身體內部，再從口中將濁氣吐出，微微吸入清炁，一般要吸入的炁多而呼出的炁少，用一根鴻毛放在鼻孔上，以鴻毛不動爲最佳。常行此法，能使人長壽，《抱朴子內篇·至理》：“服藥雖爲長生之本，但行炁而盡其理者，亦得數百歲。” © 漢典