蝶式的解釋|蝶式的意思|漢典“蝶式”詞語的解釋

條目蝶式

拼音 dié shì

注音ㄉㄧㄝˊ ㄕˋ

蝶式詞語解釋

國語辭典

蝶式dié shì ㄉㄧㄝˊ ㄕˋ

一種游泳姿勢。身體俯臥，肩與水面平行，兩臂同時朝前方揮擺，雙腿動作也須對稱一致。如：「這位游泳選手在蝶式一百公尺的項目中得到冠軍。」

德語 Delphin ( Schwimmstil ) (S, Sport), Schmetterling, Schmetterlingsschwimmen (ein Schwimmstil) (S, Sport)

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蝶式

瑜伽體式：蝶式，適合初級練習者，孕初期、孕中期、孕後期皆可練習。許多女性朋友特別是一些成年的女性身體時而會出現浮腫的症狀，這不僅影響到女性朋友們的美觀，更重要的是這是身體不健康的表現。其實，女性朋友產生浮腫的很重要一個原因是腎臟功能的減弱，筆者在下文中介紹的這套蝶式瑜珈動作可以起到刺激腎臟的作用，按照此方法練習不僅可以消除浮腫，還可以調節泌尿系統，而雙腿從腿根處上擡的動作也對提升臀部有着非常好的效果。

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