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夢行症
在睡眠中無意識地起來並完成複雜動作的症狀，如上房、爬樹等，所有這些活動自己都不知道，這是大腦皮層機能發生障礙造成的。也叫夢遊症。是一種較常見的睡眠障礙，據統計發生率約佔一般人口的1%～6%，男多於女，小兒多於成人，常有家族史。夢遊症多發生於睡眠最初的2～3小時內，持續時間一般5～30分鐘，發作後有可能意識轉爲清醒，也可能繼續入睡。發病時腦的活動呈不完全覺醒狀，處於一種意識朦朧狀態。1．合理安排作息時間培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛鍊身體，使睡眠節律調整到最佳狀態。2．注意睡眠環境的控制睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢遊發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。3．注意保護性醫療制度不在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。 © 漢典