助跑的解釋|助跑的意思|漢典“助跑”詞語的解釋

條目助跑

拼音 zhù pǎo

注音ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ

解釋

◎ 助跑 zhùpǎo

[run-up;approach] 輔助關鍵性體育動作的快速跑動

助跑影響了他的跳高成績

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國語辭典

助跑zhù pǎo ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ

田徑運動項目中，跳高、跳遠、撐竿跳、標槍等，從出發點到起跳或投擲點前的跑步。有助於引導衝力，取得較佳的成績。

英語 to run up (pole vault, javelin, bowling etc), approach, run-up, (aviation) takeoff run

助跑（zhùpǎo，[run-up）田賽項目技術的重要組成部分。跳躍和投擲動作前的輔助動作，如跳高、跳遠、投擲標槍等，在跳、投等開始前先跑一段，這種動作叫助跑。

助跑在球類運動中也常常採用，如排球運動中的發球；足球運動中的罰點球、任意球、發界外球等，通過跑動使身體達到最佳狀態發揮出最佳競技狀態。

近同音