劈叉的解釋|劈叉的意思|漢典“劈叉”詞語的解釋

條目劈叉

拼音 pǐ chà

注音ㄆㄧˇ ㄔㄚˋ

解釋

◎ 劈叉 pǐchà

[with both legs apart] 將兩腿較大的叉開

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國語辭典

劈叉pǐ chāㄆㄧˇ ㄔㄚ

一種體操、武術、舞蹈等的動作，兩腿朝前後相反方向分開，而後臀部著地。近劈腿

英語 the splits (move in dancing), to do the splits, Taiwan pr. [pi3 cha1]

德語 Spagat, die Beine weit spreizen

法語 Grand écart

將兩腿較大的叉開且成一“字”，分爲橫劈叉和豎劈叉兩種。

豎劈腿：腿前後分開成1字形，雙手撐地，使上身正直，而後努力使身體向下振壓，至兩腿前後分開至一條線坐於地下爲合格。

橫劈叉（Center Split）：腿左右分開成一字形，雙手在體前撐地，使上身正直，而後努力使身體向下振壓，至兩腿左右分開成一線並坐於地下方爲合格。

劈叉（Split）爲柔韌性訓練的高級階段，是武術、舞蹈、體操、瑜伽、形體訓練等體育學習的基本功。