伸懶腰的解釋|伸懶腰的意思|漢典“伸懶腰”詞語的解釋

條目伸懶腰

拼音 shēn lǎn yāo

注音ㄕㄣㄌㄢˇ ㄧㄠ

解釋

◎ 伸懶腰 shēn lǎnyāo

[stretch oneself] 伸展軀體或肢體,以解疲乏

他一覺醒來,打個呵欠,伸伸懶腰

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國語辭典

伸懶腰shēn lǎn yāo ㄕㄣㄌㄢˇ ㄧㄠ

舒展疲倦困乏的腰身。《紅樓夢．第二六回》：「再看時，只見黛玉在床上伸懶腰。」

英語 to stretch oneself (on waking or when tired etc)

德語 ausweiten, ausstrecken (V), sich dehnen, recken, rekeln

法語 se dégourdir

伸懶腰是一種伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱的自我鍛鍊方法。在公共場所伸頸舉臂，做伸懶腰動作，表面看來，的確有失斯文，卻可以使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。

由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。