一弛一張

【解釋】弛：放鬆弓弦。張：拉緊弓弦。古時常以比喻施政寬嚴相濟；現多比喻生活、工作要合理安排，有鬆有緊，勞逸結合。同“一張一弛”。

【出處】漢·王充《論衡·儒增》：“故張而不弛，文王不爲。弛而不張，文王不行。一弛一張，文王以爲當。”