養心的解释|養心的意思|汉典“養心”词语的解释

条目養心（养心）

拼音 yǎng xīn

注音ㄧㄤˇ ㄒㄧㄣ

解释

◎ 养心 yǎngxīn

[preserve one’s health] 涵养心志;养性

养心，即保护心脏。常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。“心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。

《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。孟子曰：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”